Wyprawa po słońce

Wiele z nas myśli już o jesieni. Niektóre jednak urlop ciągle mają jeszcze przed sobą. Wrzesień to przecież doskonały czas, by skorzystać z turystycznej oferty last minute na południu Europy.

Ze słońca warto korzystać, bo dodaje energii i dostarcza skórze witaminy D (o pięknej opaleniźnie już nie wspominając). Korzystajmy jednak mądrze, bo oparzenia słoneczne zwiększają ryzyko rozwoju nowotworów skóry i przyspieszają powstawanie zmarszczek.

Kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i kosmetyki z odpowiednio wysokimi filtrami są więc koniecznie potrzebne.
Dla wrażliwszej skóry poleca się filtry fizyczne (mineralne), czyli te, które po rozsmarowaniu na skórze pozostawiają białawą warstewkę. Dzięki swojej budowie działają bowiem jak lustro i odbijają promienie słoneczne (w odróżnieniu od filtrów chemicznych, które absorbują promienie po wniknięciu w naskórek).

A komu słońce nie służy?
Osobom ze znamionami barwnikowymi, trądzikiem i problemami z krążeniem, a także kobietom w ciąży oraz osobom przyjmującym światłouczulające leki lub zioła (np. dziurawiec czy nagietek).

Czytaj również:

„Relaks na balkonie”