Wyprawa po słońce

Wiele z nas myśli już o jesieni. Niektóre jednak urlop ciągle mają jeszcze przed sobą. Wrzesień to przecież doskonały czas, by skorzystać z turystycznej oferty last minute na południu Europy.

Czytaj dalej

Migrena

Migrena jest jednym z najczęściej występujących schorzeń neurologicznych. Dotyka około 10 procent populacji, głównie kobiety.

Czytaj dalej

Bezsenność

Bezsenność była kiedyś uznawana za objaw depresji. Ostatnio zaczyna się jednak postrzegać ją jako jedną z jej przyczyn – przecież każdy organizm potrzebuje zdrowego snu!

Czytaj dalej

Jak pokonać cellulit?

Choć cellulitis to zasadniczo tłuszcz, nie jest on wyłącznie problemem kobiet z nadwagą.

Czytaj dalej

Jak walczyć z rozstępami?

Lato za pasem, więc coraz baczniej przyglądamy się swemu ciału. Zrzucamy zbędne kilogramy, rozpoczynamy dietę, walczymy z cellulitem. Przy odrobinie samodyscypliny efekt osiągamy bardzo szybko. Ale co z rozstępami?

Czytaj dalej

Profilaktyka żylaków

Zaczyna się od popękanych naczynek na udach. Potem dochodzą obrzęki wokół kostek. Dopiero potem na łydkach pojawiają się żylaki.

Czytaj dalej

Potęga aromatu

Chociaż znaczenie zapachów doceniał już starożytny Wschód, my – ludzie Zachodu ciągle nie traktujemy aromaterapii poważnie. Tymczasem może ona wzmocnić naszą odporność i poprawić kondycję.

Czytaj dalej

Laser kontra pajączki

Popękane naczynka to jeden z najpowszechniejszych, a jednocześnie najtrudniejszych do usunięcia, problemów z cerą.

Czytaj dalej

Bezpieczna depilacja

Depilacja laserowa to pierwsza metoda, która umożliwia pozbycie się włosków raz na zawsze. Skutecznie, łatwo i szybko. Ale czy bezpiecznie?

Czytaj dalej

Nadciśnienie a kawa

Za prawidłowe uznaje się ciśnienie tętnicze, którego wartości mieszczą się w zakresie: 120-129/80-84 mm Hg. Nadciśnienie rozpoznaje się od: 140/90 mm Hg.

Czytaj dalej

Następna strona »