Natura przeciw grypie
Styczeń 16, 2012
Artykuł w kategorii: Ciało
Zima nie musi być czasem przeziębienia i grypy!
Cholesterol
Listopad 28, 2011
Artykuł w kategorii: Ciało
Wbrew pozorom, nie każdy jest zły.
Cholesterol, który gromadzi się w naszych naczyniach krwionośnych, prowadząc do chorób układu krążenia to tzw. „zły” cholesterol, oznaczany też jako LDL. HDL ma natomiast zupełnie inne właściwości i jest w organizmie pożądany.
Zły cholesterol pochodzi głównie z tłuszczów „nasyconych” pochodzenia zwierzęcego. Zdrowe kwasy nienasycone można znaleźć natomiast w rybach morskich. Dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji należy więc ograniczyć spożycie mięs (szczególnie czerwonych), a dietę wzbogacić o ryby (zwłaszcza makrele i łososie).
Czytaj również:
„Celiakia„
Konflikt serologiczny
Listopad 21, 2011
Artykuł w kategorii: Ciało
To problem spowodowany niezgodnością grup krwi. Może wystąpić podczas transfuzji oraz w czasie ciąży, gdy krew matki nie posiada antygenów obecnych w krwi dziecka.
Problem dotyczy tzw. układu Rh. Jeśli rodzice mają niezgodny układ Rh (matka minus, a ojciec plus), dziecko może odziedziczyć dodatni czynnik Rh po ojcu. Organizm matki antygen Rh obecny w krwi dziecka traktuje jednak jako substancję nieznaną i wrogą, przed którą należy się bronić. Ciąża w takiej sytuacji wymaga więc zawsze szczególnej opieki lekarskiej.
Czytaj również:
Sauna
Październik 24, 2011
Artykuł w kategorii: Ciało
Chłodne wieczory, deszczowe poranki… Po prostu jesień.
Gromadzenie wody
Wrzesień 12, 2011
Artykuł w kategorii: Ciało
Jesteś na diecie, a waga ciągle wskazuje za dużo? Jeśli w dodatku puchną ci palce i stopy, twoim problemem może być nadmierne gromadzenie wody.
Fototypy skóry
Sierpień 19, 2011
Artykuł w kategorii: Ciało
Lato to czas opalania. By było ono zdrowe (i bezbolesne) powinnyśmy pomyśleć o kosmetykach z odpowiednim filtrem.
Gdy wszystko boli
Sierpień 8, 2011
Artykuł w kategorii: Ciało
Wszystko cię boli, a każdego ranka budzisz się zmęczona i zesztywniała? To może być fibromialgia.
Gdy miesiączka się spóźnia
Sierpień 1, 2011
Artykuł w kategorii: Ciało
To nie musi być ciąża.
Problemy żołądkowe
Lipiec 11, 2011
Artykuł w kategorii: Ciało
Nikt ich nie lubi, a prędzej czy później dopadają każdego.
Jędrny biust
Lipiec 7, 2011
Artykuł w kategorii: Ciało
Latem mamy wiele okazji by wyeksponować dekolt. Żeby wyglądał atrakcyjnie, musimy jednak zadbać o jędrność biustu.