Okularnice są wśród nas

Jeśli świat wydaje ci się niewyraźny, pora na okulary.

Czytaj więcej

Podróż z dzieckiem

Nadszedł czas wyjazdów na narty i zimowiska. Czym zająć dziecko w samochodzie?

Czytaj więcej

Natura przeciw grypie

Zima nie musi być czasem przeziębienia i grypy!

Czytaj więcej

Nowy rok w kosmetyczce

Karnawałowe zakupy to doskonała okazja, by przeprowadzić remanent w kosmetyczce.

 

Czytaj więcej

Mieszkaj zdrowo

Nawet w zaciszu domowym znajdziemy bakterie, zarodniki grzybów i szkodliwe chemikalia.

Czytaj więcej

Cholesterol

Wbrew pozorom, nie każdy jest zły.

Cholesterol, który gromadzi się w naszych naczyniach krwionośnych, prowadząc do chorób układu krążenia to tzw. „zły” cholesterol, oznaczany też jako LDL. HDL ma natomiast zupełnie inne właściwości i jest w organizmie pożądany.

Zły cholesterol pochodzi głównie z tłuszczów „nasyconych” pochodzenia zwierzęcego. Zdrowe kwasy nienasycone można znaleźć natomiast w rybach morskich. Dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji należy więc ograniczyć spożycie mięs (szczególnie czerwonych), a dietę wzbogacić o ryby (zwłaszcza makrele i łososie).

Czytaj również:

„Celiakia„

Konflikt serologiczny

To problem spowodowany niezgodnością grup krwi. Może wystąpić podczas transfuzji oraz w czasie ciąży, gdy krew matki nie posiada antygenów obecnych w krwi dziecka.

Problem dotyczy tzw. układu Rh. Jeśli rodzice mają niezgodny układ Rh (matka minus, a ojciec plus), dziecko może odziedziczyć dodatni czynnik Rh po ojcu. Organizm matki antygen Rh obecny w krwi dziecka traktuje jednak jako substancję nieznaną i wrogą, przed którą należy się bronić. Ciąża w takiej sytuacji wymaga więc zawsze szczególnej opieki lekarskiej.

 

Czytaj również:

„Toksoplazmoza„

Chromoterapia

Za pomocą kolorów leczyli się starożytni Egipcjanie. My też możemy spróbować.

Czytaj więcej

Sauna

Chłodne wieczory, deszczowe poranki… Po prostu jesień.

Czytaj więcej

Makarony

Makarony uchodzą za dania tuczące. Często więc z nich rezygnujemy.

Czytaj więcej

Następna strona »