Okularnice są wśród nas
Luty 6, 2012
w Polecamy
Jeśli świat wydaje ci się niewyraźny, pora na okulary.
Natura przeciw grypie
Styczeń 16, 2012
w Ciało
Zima nie musi być czasem przeziębienia i grypy!
Urlop ojcowski
Grudzień 27, 2011
w Dziecko
Urlop ojcowski przysługuje ojcom już od 2010 roku. Jednak od stycznia 2012 roku czekają nas zmiany – wymiar czasu wolnego wzrośnie do dwóch tygodni.
Oszczędne zakupy
Grudzień 19, 2011
w Relaks
Jak nie wydać fortuny na Święta? Odpowiedź jest prosta: ćwiczyć oszczędność na co dzień!
Święty Mikołaj
Grudzień 5, 2011
w Dziecko
Kiedyś biskup, który przez komin wrzucał biednym sakiewki z pieniędzmi, a teraz – grubasek w czerwonym stroju, na saniach zaprzęgniętych w renifery.
Wyobrażenia o Świętym Mikołaju zmieniają się, ale sama legenda nie traci na popularności. Święty Mikołaj jest bowiem częścią dzieciństwa – wprowadza element fantazji, tajemnicy i oczekiwania na coś miłego. Dla wielu dzieci to też najskuteczniejsza motywacja, by grzecznie się zachowywać.
Każde dziecko kiedyś jednak dowie się prawdy o tym, kto podrzuca mu prezenty. Co powinni wtedy zrobić rodzice? Przeżywane przez dziecko rozczarowanie można wykorzystać, by nauczyć je doceniania przyjemności obdarowywania innych i bycia obdarowywanym.
Czytaj również:
Cholesterol
Listopad 28, 2011
w Ciało
Wbrew pozorom, nie każdy jest zły.
Cholesterol, który gromadzi się w naszych naczyniach krwionośnych, prowadząc do chorób układu krążenia to tzw. „zły” cholesterol, oznaczany też jako LDL. HDL ma natomiast zupełnie inne właściwości i jest w organizmie pożądany.
Zły cholesterol pochodzi głównie z tłuszczów „nasyconych” pochodzenia zwierzęcego. Zdrowe kwasy nienasycone można znaleźć natomiast w rybach morskich. Dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji należy więc ograniczyć spożycie mięs (szczególnie czerwonych), a dietę wzbogacić o ryby (zwłaszcza makrele i łososie).
Czytaj również:
„Celiakia„
Chromoterapia
Październik 31, 2011
w Ciekawostki
Za pomocą kolorów leczyli się starożytni Egipcjanie. My też możemy spróbować.
Makarony
Październik 10, 2011
w Kuchnia
Makarony uchodzą za dania tuczące. Często więc z nich rezygnujemy.
Fototypy skóry
Sierpień 19, 2011
w Ciało
Lato to czas opalania. By było ono zdrowe (i bezbolesne) powinnyśmy pomyśleć o kosmetykach z odpowiednim filtrem.
Gdy miesiączka się spóźnia
Sierpień 1, 2011
w Ciało
To nie musi być ciąża.