Natura przeciw grypie
Styczeń 16, 2012
Artykuł w kategorii: Ciało
Zima nie musi być czasem przeziębienia i grypy!
By wzmocnić odporność, warto sięgnąć po:
- cytrusy oraz przetwory z czarnej porzeczki, maliny i aronii, które zawierają dużo witaminy C;
- kakao, które jest wspaniałym źródłem magnezu;
- cebulę oraz czosnek, działające bakteriobójczo.
Tak odżywione na pewno damy radę wirusom!
Czytaj również:
„Celiakia„